دو افراد کتنی پسلیاں کھا سکتے ہیں؟

دو افراد کتنی پسلیاں کھا سکتے ہیں؟ انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور کھانے کے رجحانات کا تجزیہ

حال ہی میں ، "دو افراد کے لئے کتنی پسلیوں" پر بحث سماجی پلیٹ فارمز پر بڑھ گئی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک سے گرم ڈیٹا کا امتزاج کرتے ہوئے ، ہم نے تین جہتوں سے تجزیہ کیا: کھانے کی کھپت ، صحت کے رجحانات اور کھانا پکانے کی ترجیحات ، اور حوالہ کے لئے منسلک ساختی ڈیٹا۔

1. انٹرنیٹ پر ٹاپ 5 گرم کھانے کے عنوانات (پچھلے 10 دن)

2. دو افراد کے لئے سور کا گوشت کی پسلیوں کے کھپت کے اعداد و شمار کا حوالہ

3. ہاٹ اسپاٹ ارتباط کے رجحان کی تشریح

1.نوجوانوں میں "صحت سے متعلق کھانے" کا رجحان: اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 18-35 سال کی عمر کے افراد کھانے کے اجزاء کے گرام وزن کے حساب کتاب پر زیادہ توجہ دیتے ہیں۔ اس کا تعلق فٹنس ایپس کے غذا کی ریکارڈنگ فنکشن کی مقبولیت سے ہے۔ کچھ صارفین بھی پسلیوں کے وزن کی پیمائش کے ل food کھانے کے ترازو کا استعمال کرتے ہیں۔

2.سور کا گوشت کی پسلیوں کی قیمت کو متاثر کرنے والے عوامل: سور کا گوشت کی تھوک قیمت میں حال ہی میں نمایاں طور پر اتار چڑھاؤ آیا ہے۔ کچھ علاقوں میں ، پسلیوں کی یونٹ کی قیمت 28 یوآن/جن سے 32 یوآن سے بڑھ گئی ہے۔ نیٹیزن نے "پسلیوں کی آزادی" سے متعلق ایک موضوع تیار کیا ، جسے 50 ملین سے زیادہ بار پڑھا گیا ہے۔

3.صحت کے تنازعات کو کھانا پکانا: ایئر فریئر سور کا گوشت پسلیوں کے سبق میں پچھلے 7 دنوں میں نظریات میں 210 ٪ اضافہ دیکھا گیا ہے۔ تاہم ، غذائیت کے ماہرین نے ہاٹ نیوز میں یاد دلایا کہ اعلی درجہ حرارت بیکنگ سے نقصان دہ مادے پیدا ہوسکتے ہیں ، اور اسے سبزیوں کے ساتھ کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

4. عملی تجاویز

1. خریداری کرتے وقت منتخب کریںپسلیاں یا مختصر پسلیاںحصے ، گوشت کی پیداوار کی شرح زیادہ ہے۔

2. پیشگی سیزننگ کے ساتھ مل کر کھانا پکانے کے وقت کو 20-30 ٪ تک کم کیا جاسکتا ہے۔

3. باقی پسلیاں اسٹاک میں بنائی جاسکتی ہیں اور اسٹوریج کے لئے منجمد ہوسکتی ہیں ، جو "زیرو ویسٹ کچن" کے حالیہ گرم تصور کے مطابق ہے۔

چینی باشندوں کے لئے غذائی رہنما خطوط کے مطابق ، بالغوں کے لئے مویشیوں اور پولٹری کے گوشت کا روزانہ انٹیک 40-75 گرام ہونا چاہئے۔ ایک کھانے میں دو افراد کے لئے 300-500 گرام (ہڈیوں کے وزن سمیت) پسلیوں کی کھپت پر قابو رکھنا زیادہ معقول ہے ، جو نہ صرف غذائیت کی ضروریات کو پورا کرسکتا ہے ، بلکہ چربی کی ضرورت سے زیادہ مقدار سے بھی بچ سکتا ہے۔

نوٹ: مذکورہ بالا ڈیٹا ویبو ہاٹ سرچ لسٹ ، ڈوئن ہاٹ لسٹ ، اور نئی فہرست پبلک اکاؤنٹ کے ڈیٹا (شماریاتی مدت: نومبر 1-10 ، 2023) سے جامع ہے۔