فیمورل ہڈی ٹرانسپلانٹ کے بعد کیا کھائیں: غذائیت کے رہنما خطوط اور غذائی مشورے
حالیہ برسوں میں ، میڈیکل ٹکنالوجی کی ترقی کے ساتھ ، زیادہ سے زیادہ مریض فیمورل ہیڈ ریپلیسمنٹ سرجری کے ذریعہ اپنے معیار زندگی کو بہتر بنانے کا انتخاب کررہے ہیں۔ پوسٹآپریٹو بحالی کی مدت کے دوران غذائی انتظام خاص طور پر اہم ہے۔ مناسب غذائیت کی مقدار زخموں کی تندرستی کو تیز کرسکتی ہے اور ہڈیوں کی طاقت کو بڑھا سکتی ہے۔ یہ مضمون آپ کو آپریٹو کے بعد کی ایک تفصیلی ہدایت نامہ فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم صحت کے موضوعات کو یکجا کرے گا۔
1. postoperative کی غذا کے بنیادی اصول
1.اعلی پروٹین غذا: ٹشو کی مرمت کو فروغ دیں
2.کیلشیم اور وٹامن ڈی تکمیل: ہڈیوں کو مضبوط بنائیں
3.اینٹی سوزش والی کھانوں: postoperative کی سوزش کو کم کریں
4.اچھی طرح سے ہائیڈریٹڈ: قبض کو روکیں (اینستھیزیا کے ضمنی اثرات)
| غذائی اجزاء | تجویز کردہ کھانا | روزانہ کی سفارش کی گئی |
|---|---|---|
| پروٹین | انڈے ، مچھلی ، سویا مصنوعات | 1.2-1.5g/کلوگرام جسمانی وزن |
| کیلشیم | دودھ ، پنیر ، تل کے بیج | 1000-1200 ملی گرام |
| وٹامن ڈی | سالمن ، انڈے کی زردی ، مضبوط کھانا | 800-1000iu |
| وٹامن سی | ھٹی ، کیوی ، بیل کالی مرچ | 200 ملی گرام |
2. مرحلہ وار غذا کا منصوبہ
1۔ سرجری کے بعد 1-3 دن (مائع مرحلہ)
• چاول کا سوپ ، کمل روٹ اسٹارچ ، سبزیوں کا رس
• پروٹین پاؤڈر پینے والے مشروبات
• دودھ سے پرہیز کریں (گیس کا سبب بن سکتا ہے)
2. سرجری کے 4-7 دن بعد (نیم مائع مرحلہ)
• کیما بنایا ہوا گوشت دلیہ ، انڈے کا کسٹرڈ
• توفو دہی اور پھلوں کی خالص
daterate آہستہ آہستہ غذائی ریشہ میں اضافہ کریں
| وقت | ناشتہ | لنچ | رات کا کھانا |
|---|---|---|---|
| دن 4 | کدو جوار دلیہ | کوڈ پیسٹ نوڈلز | گاجر اور چکن پوری |
| دن 7 | دلیا ہموار | ٹماٹر بیف پیسٹ | ابلی ہوئے انڈے + بنا ہوا سبزیاں |
3. کھانے سے بچنے کے لئے
•اعلی نمک کا کھانا: کیلشیم جذب کو متاثر کرتا ہے
•شراب: زخم کی شفا یابی میں تاخیر
•کیفین: روزانہ 200 ملی گرام سے زیادہ نہیں
•تلی ہوئی کھانا: سوزش کے ردعمل میں اضافہ کریں
4. گرم سوال و جواب (حالیہ تلاش کے اعداد و شمار سے)
س: کیا میں سمندری غذا کھا سکتا ہوں؟
ج: آپ اسے سرجری کے 2 ہفتوں بعد اعتدال میں کھا سکتے ہیں ، لیکن آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ یہ تازہ اور اچھی طرح سے پکا ہوا ہے۔
س: کیا مجھے کولیجن کی تکمیل کرنے کی ضرورت ہے؟
A: کھانے کے ذریعے انٹیک کو ترجیح دیں (سور کے ٹراٹرز ، چکن کے پاؤں)۔ صحت کی مصنوعات کے ل please ، براہ کرم ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
5. غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس کا انتخاب
| قسم | تجویز کردہ برانڈز | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|
| کیلشیم گولیاں | کیلشیم کاربونیٹ/کیلشیم سائٹریٹ | اگر منقسم خوراکوں میں لیا گیا ہو تو بہتر نتائج |
| وٹامن ڈی | D3 قطرے | خون میں کیلشیم حراستی کو باقاعدگی سے چیک کریں |
| پروٹین پاؤڈر | چھینے پروٹین | غیر معمولی گردوں کے فنکشن والے مریضوں میں احتیاط کے ساتھ استعمال کریں |
نتیجہ:postoperative کی غذا کو انفرادیت کے اصول پر عمل کرنا چاہئے ، اور اس مضمون کی سفارش کی گئی ہے کہ اسے شرکت کرنے والے معالج کی رہنمائی کے ساتھ جوڑنا چاہئے۔ حالیہ گرم ، شہوت انگیز تلاشی سے پتہ چلتا ہے کہ تقریبا 68 68 ٪ مریضوں کو postoperative کی غذائیت کے انتظام کے بارے میں غلط فہمیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اور اس سے باقاعدہ غذائیت کی تشخیص کرنے کی سفارش کی جاتی ہے (ڈیٹا کا ماخذ: 2023 آرتھوپیڈک بحالی وائٹ پیپر)۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
